Yoga Workout & Pilates Yoga-Go (MOD) 10.69.0

افتح عالم اليوغا والبيلاتس مع Yoga-Go! سواء كنت قد بدأت للتو رحلة العافية الخاصة بك أو كنت من ممارسي اليوجا ذوي الخبرة، يمكنك الوصول إلى أكثر من 300 تمرين متنوع، من اليوغا الجسدية اللطيفة ويوجا الكرسي إلى تمارين البيلاتس القوية، واستكشف أكثر من 500 وضعية يوغا.

مع YOGA-GO، ستحصل على:
رحلة العافية الشخصية الخاصة بك:
• خطط ممارسة شخصية: بيلاتيس الحائط، ويوجا الكرسي، ويوجا الجسدية، ويوجا الكلاسيكية، أو يوغا الأريكة
• توصيات سلسلة اليوغا المصممة خصيصًا بناءً على أهدافك ومناطق المشكلة والتفاصيل الشخصية
• مدة خطة من 14 إلى 30 يومًا لتناسب جدولك الزمني
• أداة بناء التمرين: قم بإنشاء تدفقاتك المخصصة مع أنواع مختلفة من التمارين ومستويات الصعوبة ومجالات التركيز

تمارين يمكن الوصول إليها في أي مكان:
• تدرب في المنزل دون الحاجة إلى معدات
• أكثر من 300 تمرين مستوحى من اليوجا، من التمدد اللطيف إلى تمارين البيلاتس المكثفة
• جلسات من 10 إلى 30 دقيقة لجميع المستويات

دعم احترافي:
• أحضر استوديو اليوجا إلى المنزل! جميع حصصنا وتماريننا الجسدية مصممة بخبرة من قِبل مدربي يوغا وبيلاتس محترفين، مما يضمن ممارسة فعالة وآمنة في راحة مساحتك الخاصة.

ركز على أهدافك:
• سلسلة تمارين مصممة خصيصًا لتنشيط الجسم، واليقظة الذهنية، والقوة، ونحت الجسم، والمرونة، أو إنقاص الوزن.

تعمق في ممارستك:
• تعلم ومارس أكثر من 500 وضعية يوغا جديدة للرجال والنساء.
• استكشف ممارسات متنوعة مثل التاي تشي، واليوغا الجسدية، والتأمل، ويوجا الكرسي، ويوجا الأريكة، واليوغا الكلاسيكية.
• قلل من التوتر من خلال تمارين اليقظة الذهنية وتقنيات التنفس العميق.

خطة تمارين بيلاتس الحائطية.
أطلق العنان لقوة الجذع والمرونة المحسنة مع خطة بيلاتيس الحائط المبتكرة لدينا! باستخدام الحائط كأداة داعمة، ستؤدي تمارين دقيقة ومنضبطة تعمل على تحسين اللياقة البدنية بشكل عام. مثالية لجميع المستويات، مع تعديلات لتلبية احتياجاتك الفردية.

خطة يوغا الكرسي
اكتشف القوة اللطيفة ليوغا الكرسي! حقق أهدافك الصحية مع هذه السلسلة الفريدة من وضعيات اليوغا الفعالة التي يتم إجراؤها بشكل مريح من الكرسي. مثالية للمبتدئين أو كبار السن أو أي شخص يبحث عن تمارين منخفضة التأثير وتخفيف التوتر.

تمارين اليوغا الجسدية
أعد الاتصال بجسدك واحصل على استرخاء عميق مع برنامج اليوغا الجسدية لدينا، المصمم لجميع الجنسين. قوي عضلاتك الأساسية، وحسّن التوازن، وأدر التوتر بشكل فعال من خلال حركات واعية ومطلقة للتوتر تعزز وعيك الجسدي.

ممارسة للجميع
تقدم Yoga-Go مجموعة متنوعة من التمارين لكل جسم ومستوى لياقة. قلل من التوتر من خلال اليقظة والتأمل، وابنِ القوة مع بيلاتيس، وعزز المرونة بالتمدد اللطيف، وحسّن وعيك الجسدي مع اليوغا الجسدية. استكشف تاي تشي، ويوجا الكرسي، ويوجا الأريكة، واليوغا الكلاسيكية، والمزيد - تنتظرك ممارستك المثالية!

معلومات الاشتراك
يمكنك تنزيل التطبيق مجانًا. يتطلب الاستخدام الإضافي اشتراكًا.
بالإضافة إلى الاشتراك الذي تم شراؤه، قد نقدم لك عناصر إضافية (مثل أدلة الصحة) مقابل رسوم إضافية، إما كدفعة لمرة واحدة أو متكررة. وفقًا لتقديرنا، قد نقرر أن نقدم لك نسخة تجريبية مجانية وفقًا للشروط المعروضة في التطبيق.

سياسة الخصوصية: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
شروط الاستخدام: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

هل تحب Yoga-Go؟ اترك لنا تعليقاتك! أسئلة؟ ملاحظات؟ راسلنا عبر البريد الإلكتروني على amelia.support@yoga-go.io

ابدأ تمارينك اليومية مع Yoga-Go. استكشف أوضاع اليوغا الجديدة للمبتدئين، وتدرب مع تحدي بيلاتيس لمدة 28 يومًا، وجرب التمدد مع Yoga Chair لكبار السن أو تمرين اليوغا الجسدية، وابنِ عادة جيدة أخرى في حياتك.